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Cross Training

1 MOIS

110 TND
*Frais d'inscription : 40DT

Entraînement en groupe
3x semaines
3 créneaux par jour
Possibilité de réservez un cours privé
Adaptations tout niveau
Programmation personnalisé
Evolution garantie

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1 MOIS

150 TND
*Frais d'inscription : 40DT

Entraînement en groupe
5x semaines
3 créneaux par jour
Possibilité de réservez un cours privé
Adaptations tout niveau
Programmation personnalisé
Evolution garantie

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3 MOIS

400 TND
*Frais d'inscription : 40DT

Entraînement en groupe
5x semaines
3 créneaux par jour
Possibilité de réservez un cours privé
Adaptations tout niveau
Programmation personnalisé
Evolution garantie

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6 MOIS

720 TND
*Frais d'inscription : 40DT

Entraînement en groupe
Accès illimités
3 créneaux par jour
Possibilité de réservez un cours privé
Adaptations tout niveau
Programmation personnalisé
Evolution garantie

*Un tee-shirt Core Club offert

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1 année

1260 TD
* frais d’inscription gratuite et une consultation en nutrition offerte

Entraînement en groupe
Accès illimités
3 créneaux par jour
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JJB & MMA

1 MOIS

70 TND
*Frais d'inscription : 40DT

Instructeur certifié Gracie
3 cours par semaine tout niveau
Possibilité de réserver un cours privé
Programme technique mensuel

 

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3 MOIS

200 TND
*Frais d'inscription : 40DT
Instructeur certifié Gracie
 
3 cours par semaine tous niveaux
 
Possibilité de réserver un cours privé
 
Programme technique mensuel 

1 séance découverte offerte pour un ami

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6 MOIS

390 TND
*Frais d'inscription : 40DT
Instructeur certifié Gracie
 
3 cours par semaine tous niveaux
 
Possibilité de réserver un cours privé
 
Programme technique mensuel
 
1 séance découverte offerte pour un ami

*Un tee-shirt Core Club offert 

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1 ANnée

720 TND
*Frais d'inscription offerts

frais d’inscription inclus et une consultation nutrition offerte

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Coaching Privé

1 séance

60 DT
*Frais d'inscription : 40DT
Coach certifié en haltérophilie et musculation , performances en sport de combats
Suivi privé et personnalisé 
Adaptations tout niveau et morphologie 
Coaching en nutrition
Bilan et planification pour objectifs perte de poids, force, prise de masse musculaire, prise en charge post opérations ou blessure.
Suivi en one to one ou a distance
 
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1 Mois

250 DT
*Groupe de 3prs /maximum
*Frais d'inscription : 40DT
 
10-12 séances /mois
Coach certifié en haltérophilie et musculation , performances en sport de combats
Suivi privé et personnalisé 
Adaptations tout niveau et morphologie 
Coaching en nutrition
Bilan et planification pour objectifs perte de poids, force, prise de masse musculaire, prise en charge post opérations ou blessure.
Suivi en one to one ou a distance
 
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10/11 séances (1mois)

350 DT
40DT *Frais d'inscription annuel
Coach certifié en haltérophilie et musculation , performances en sport de combats
Suivi privé et personnalisé 
Adaptations tout niveau et morphologie 
Coaching en nutrition
Bilan et planification pour objectifs perte de poids, force, prise de masse musculaire, prise en charge post opérations ou blessure.
Suivi en one to one ou a distance
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Nutrition

1 consultation

60 TND
*Tous les âges
Un bilan : pesée & mesure.
 
Préparation du plan alimentaire.
 
Ligne What's App directe
 
Ajustement et adaptations tout niveau
 
 
 
 
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1 plan nutrition

60 TND
Un bilan : pesée & mesure. Préparation du plan alimentaire.
Ligne What's App directe.
Ajustement et adaptation tout niveau.
Prise en compte totale des habitudes alimentaire.
 
Plan de liste des courses.
Plan hebdomadaire avec recettes.
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1 suivi mensuel

140 TND
*Suivi avec application sur votre téléphone
Un bilan : pesée & mesure. Préparation du plan alimentaire.
Ligne What's App directe.
Ajustement et adaptation tout niveau.
Prise en compte totale des habitudes alimentaire.
 
Plan de liste des courses.
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